Chválím všechny, kteří pečlivě plní zadanou domácí přípravu.

Téma: Sportovní hry - basketbal

Cíl: Rozpoznat základní herní činnosti jednotlivce. Ovládat základní pravidla. Dovednost - individuálně se rozcvičit. Ovládat základní cviky v rámci prevence jednostranného zatížení.

Podívejte se na další činnosti jednotlivých hráčů v basketbalu a průpravné hry pro tento sport.

Pomocí videa si zopakuj cviky - prevence jednostranného zatížení (preventivní pohybová činnost). Střídání zátěže a odpočinku. Návod na ranní rozcvičku. Protahování svalů.